Ein paar Atemzüge am offenen Fenster, eine Tasse Tee zum Entspannen oder ein heißes Fußbad am Abend - es gibt viele kleine Rituale, mit denen wir uns auf die Nachtruhe und einen erholsamen Schlaf einstimmen können.

Fällt es Dir trotzdem oft nicht leicht, wirklich abzuschalten, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und mit Genuß in einen tiefen Schlaf zu sinken?

Und bist Du Dir auch meist nicht bewußt, wie Du diesen besonderen Zustand des Schlafes für Deine eigene Lebensentwicklung und Spiritualität nutzen kannst?

Dann laß Dich von der Gute-Nacht-Botschaft aus der Akasha Chronik inspirieren, Deine Abende und Deine Nachtruhe so zu verbringen, wie es Dir gut tut und für Dein Leben förderlich ist.

Gute Nacht und süße Träume!

Deine Gute-Nacht-Botschaft erhälst Du schriftlich per eMail.